Murales de otoño

Buenos días,

Estos días hemos estado acabando nuestros murales de otoño. En esta ocasión, hemos hecho dos diferentes, en cada uno de ellos hay diferentes manualidades para decorarlo. A continuación, te los muestro:

Mural de hojas, árbol y elementos de otoño:

índice

Materiales:

  • Un buen trozo de papel para realizar el mural.
  • Pinturas.
  • Dibujos.
  • Hojas secas.
  • Discos de algodón.
  • Medio trozo de papel de wc.
  • Pegamento.
  • Cinta adhesiva.

Paso a paso:

1.Primero empezamos a hacer el árbol. Enganchamos el medio rollo de papel y pegamos los discos de algodón. Luego, pintamos de marrón el tronco y de verde los discos.

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2.Luego, por otro lado pintamos las hojas con pinturas y les pusimos cinta adhesiva para pegarlas en el mural.

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3. Imprimimos varios dibujos que representan el otoño como la castañera, una bellota o una castaña. La castañera la pintó con rotuladores y la bellota y la castaña con pinturas de dedos. Finalmente, se pega al mural con un poco de cinta adhesiva.

 

Mural de árbol de otoño y caracoles:

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Materiales:

  • Un buen trozo de papel para realizar el mural.
  • Pinturas.
  • Dibujos.
  • Rollos de papel de wc.
  • Plastilina.
  • Pintura de dedos.
  • Galets.
  • Pistola de silicona.
  • Cinta adhesiva.

Paso a paso:

1.Cortamos los rollos de papel por la mitad y los enganchamos al papel con la silicona caliente, formando un árbol con ramas.

2. Nos pintamos la mano con pinturas de dedos de colores del otoño (rojo, amarillo, naranja o marrón) y las estampamos encima de los rollos de papel, simulando las hojas del árbol.

3. Imprimimos unos caracoles de papel y los pintamos con rotuladores. Los pegamos con un poco de cinta adhesiva.

4.Hacemos unos caracoles con galets y plastilina. Primero, pintamos los galets y los dejamos secar. Después, con la plastilina, formamos el cuerpo del caracol y ponemos encima el galet. Hacemos los cuernos y les dibujamos una carita. Luego, los enganchamos con un poco de silicona caliente.

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Como veis, hacer un mural es muy entretenido y divertido, porque dentro del mural aparecen diferentes manualidades y distintas técnicas y materiales, desde la plastilina, como pinturas, o rollos de papel. Se puede ir haciendo por partes, así que el entretenimiento está asegurado al mismo tiempo que se trabaja diferentes aspectos y elementos típicos del otoño.

Si quieres ver más manualidades de otoño, puedes ver estos links:

Manualidades de otoño

Centro de otoño

Caja del otoño

Esperamos que te haya gustado y sobre todo, que hayas cogido buenas ideas 🙂

Un saludo,

mamitengounblog.

Propuesta menú 6

Buenos días,

es martes y vamos a daros una nueva propuesta de menú.

Recuerda, que si quieres consultar más propuestas, puedes hacerlo en estas entradas:

Propuesta de menú 1

Propuesta de menú 2

Propuesta menú 3

Propuesta menú 4

Propuesta menú 5

Propuesta menú 6:

Desayuno: Dos rebanadas de pan integral, un kiwi y un yogur desnatado.

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Media mañana: unos tomates cherry.

Comida: Ensalada verde con atún, espárrago y tostada, acompañado de pollo al limón. De postre, fruta de temporada.

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Merienda: medio plátano, media manzana, media pera y una naranja.

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Cena: puré de calabacín, judías y queso philadelphia light con huevo duro por encima, acompañada de una rodaja de merluza con ajo y perejil. De postre, un yogur desnatado o fruta de temporada.

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Como ya sabes, el menú es totalmente personalizable a tus gustos, siempre y cuando sea saludable y equilibrado. Recuerda que comer bien y de todo es bueno para nuestro cuerpo y nuestra salud.

Un saludo,

mamitengounblog.

Manualidades de otoño

Buenos días,

en esta nueva entrada, os voy a hacer una recopilación de las manualidades que he hecho durante este otoño con mamá. Espero que os gusten, son muy sencillas y chulas de hacer.

  1. Hacer un árbol con medio rollo de papel de wc, y discos de algodón. Se pintan y se colocan unas bellotas por encima.

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2. Pintar hojas secas con pinturas.

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3. Ir a la montaña, recoger diferentes elementos de la naturaleza y hacer un centro de otoño (puedes ver el paso a paso en esta entrada -> Centro de otoño ).

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4. Hacer panellets o algún dulce típico de esta estación. Son muy fáciles de hacer, mis favoritos son los de almendritas.

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5. Pintar un árbol con rotuladores y hacer las hojas con un tapón de corcho y con los dedos, simulando así sus hojas y utilizando los colores del otoño.

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6. Hacer un erizo con hojas secas de la montaña.

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7. Pintar dibujos del otoño, como los caracoles, bellotas, castañas, una castañera,… y luego recortar y pegar para decorar la casa.

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8. Hacer un búho con una piña de la montaña y unos detalles en fieltro.

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9. Hacer unos puntos de libro con palitos de helado, un poco de goma eva roja, pintura blanca para las manchitas y con rotulador negro, hacer la cara.

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No te pierdas en Instagram, muchas más actividades de otoño, porque aún estamos haciendo alguna que otra muy chula.

Un saludo,

mamitengounblog.

Propuesta menú 5

Buenos días,

Hoy martes vuelvo con una propuesta de menú saludable. Si quieres ver más propuestas, pásate por los siguientes links:

Propuesta de menú 1

Propuesta de menú 2

Propuesta menú 3

Propuesta menú 4

 

Propuesta menú 5:

Desayuno: Baguette integral de semillas y pipas con jamón serrano y pavo, acompañado de unas fresas.

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Media mañana: una infusión y una manzana.

Comida: Ensalada de pasta con espirales de colores, zanahoria y huevo duro. Añadir una cucharada de café de mayonesa ligeresa.

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Merienda: fruta de temporada o unas castañas asadas.

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Cena: Un plato de caldo casero de verduras, un trozo de pan y un filete de pescado a la plancha. Un yogur desnatado de postre.

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¡¡Qué aproveche!! Recuerda que puedes ajustar este menú a tus preferencias y gustos, siempre y cuando sea una alternativa saludable y equilibrada. No olvides las frutas y verduras en tu dieta, es muy importante.

Un saludo,

mamitengounblog.

 

Centro de otoño

Buenos días,

Ahora que ha pasado Halloween y la Castañera, volvemos a las manualidades de otoño. Hace unos días os hablé de nuestra Caja del otoño (puedes clicar para ver el paso a paso para hacer una caja de otoño), hoy le toca el turno al centro de otoño.

Nos encanta salir a pasear e ir a la montaña, y la última vez que fuimos, recogimos varios elementos de la naturaleza para hacer nuestro centro de mesa de otoño, como este que ves en la imagen:

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Es muy chulo y nos sirve para decorar nuestra casa de una forma otoñal muy guay. Apunta los pasos para hacer uno de estos.

Materiales:

  • Un cesto o recipiente de mimbre (nosotros usamos una panera rústica que teníamos por casa).
  • Un pañuelo o servilleta de tela (nosotros usamos una servilleta de tela amarilla).
  • Insecticida.
  • Elementos que hayamos recogido: piñas, hojas, ramas, bellotas, flores,…..

Paso a Paso:

1.Ir a la montaña, en familia o con amigos, y pasarlo súper bien!!! Luego, recoger los elementos que queramos poner en nuestro centro y meterlos en una bolsa de plástico.

2. Al llegar a casa, poner insecticida dentro de la bolsa para eliminar posibles bichos que puedan tener. Este paso no es obligatorio, pero como lo vamos a tener dentro de casa, nosotros hemos preferido poner insecticida para asegurarnos de que no tenga bichos nuestro centro. Esto lo hicimos en el balcón de casa.

3. Poner la servilleta de tela encima del cesto. Esto dará un poco de volumen al centro y nuestros elementos se verán más arriba.

4. Decorar el centro a nuestro gusto. Nosotros pusimos primero las piñas grandes y luego al lado, en los huecos, las pequeñas. Después las bellotas al lado, y las ramas y hojas en el hueco que quedaba. Finalmente, decoramos con las ramitas de las piñas y con esas florecitas blancas.

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Anímate a hacer uno de estos, es muy fácil y sobre todo, muy chulo pasar tiempo con los seres queridos, recogiendo cositas de la naturaleza y aprendiendo del entorno. Después en casa, es muy entretenido montarlo y te encantará haber hecho algo manual para decorar tu casa en otoño.

Recuerda visitar la entrada de 25 cosas para hacer en otoño para ver más ideas chulas para hacer durante este otoño!!

Os mandamos un saludo,

mamitengounblog.