La primera mastitis de mamá

¡¡Hola!!

El viernes pasado estábamos merendando en casa cuando mamá empezó a encontrarse mal. Antes de sentarnos a comer le había dado teta a mi hermanito y había dicho que le dolía la teta, que sería de tanto rato tener el sujetador puesto, y no le dió más importancia. Pero mientras pasaba la tarde mamá empezó a encontrarse cada vez peor y peor, hasta el punto que papá le puso el termómetro y tenía 37,5° , es decir, empezaba a tener fiebre,..

Mamá, que lee mucho y ya había leído del tema, creyó que podía ser una mastitis. La mastitis es una inflamación del tejido mamario que, a veces, conlleva una infección. La inflamación provoca dolor, hinchazón, calor y enrojecimiento en el o los pechos. Si hay infección, normalmente sube la fiebre para combatirla y te sientes cansada, débil, mareada,… Y eso era justo lo que le pasaba a mamá.

Dice que con los tres años y medio de lactancia que tuvo conmigo, nunca había tenido ninguna mastitis, y ahora con el hermanito, ha sido su primera vez, y es que a veces, la causa principal de la mastitis es el estrés o el cansancio de la mamá.

La fiebre no paraba de subir, así que decidió ir a urgencias. Allí, la examinaron y tomaron de nuevo la temperatura, estaba a 38°, y le recetaron Paracetamol para la fiebre y antibiótico para la infección, ya que le dijeron que si hay fiebre es porque existe infección y los antibióticos son capaces de combatirla.

Al día siguiente ya se notó un poco mejor, tanto de la fiebre como del dolor del pecho, y día a día ha ido remitiendo. Mamá dice, que lo que ha aprendido con la mastitis se puede resumir en:

–Si la mamá tiene fiebre, y esta no para de subir, acudir a urgencias lo antes posible para que la infección no vaya a más y la mastitis no se complique.

–Dar el pecho de manera que la barbilla del bebé quede pegada a donde está el bulto e inflamación. Este consejo es muy bueno, pero a mi mamá le resultó imposible porque cuando mi hermanito vio a mamá en aquella posición, se la quedaba mirando extrañado y no se enganchaba a la teta. Él tiene 9 meses, igual con un bebé de menos meses funciona mejor.

–Dar el pecho lo máximo posible e insistir sobre todo en el pecho dolorido. Pero aquí la realidad es que Martín a veces le interesa más jugar, que lo lleven a caminar o gatear que no parar a comer teta. Así que el próximo consejo es crucial si este punto no se puede cumplir al cien por cien.

–Usar el sacaleches, es un buen aliado. Mamá daba la teta a Martín y luego, siempre se ponía el sacaleches para que saliera toda la leche y no se quedara obstruida. A veces, sacaba más que otras.

-Ir haciendo masajes en el pecho mientras el bebé come la teti, esto facilita quitar la obstrucción.

-Hay quien recomienda usar frío y calor en el pecho, pero mamá no hizo nada de esto porque por un lado dicen que es bueno poner calor para la obstrucción pero por otro lado puede ser malo porque se puede reproducir la infección. Como hay controversia con este tema, mamá ni se aplicó frío ni calor.

-Hay mastitis más graves que otras, por suerte la de mamá, no fue de las peores que hay, por eso no tomó probióticos. Pero hay casos que estos probióticos están muy aconsejados, ya que son unos microorganismos que ayudan a recuperar el equilibrio de la flora fisiológica de la glándula mamaria. El más famoso se llama Lactanza y su precio ronda los 25-30 euros.

Es totalmente FALSO:

-No puedes dar del pecho que está inflamado.

-Esa leche está mala y no se le puede dar al bebé.

-Una mamá que da el pecho no puede tomar antibióticos (se puede ver en la web de elactancia que es seguro para el bebé).

Recordar que hay mucha gente que opina sin saber del tema, por eso lo mejor es informarse y hacer caso a los profesionales sanitarios.

Así que mamá, que ya contaba con la base teórica sobre qué era una mastitis, ya tiene la práctica hecha y por eso espera que con esta entrada pueda resolver dudas a más mamás que estén en la situación que ha estado ella.

Y si quieres leer más sobre el tema, en la página web de Alba Lactancia lo explican con más detalle:

Obstrucción, mastitis y absceso

Un saludo,

Mamitengounblog.

Bebé de alta demanda

Hola!!! Hace mucho tiempo que no me pasaba por aquí a escribir, y la razón es bien sencilla… Nos falta el tiempo!!

Con la llegada de Martín, todo ha cambiado mucho, y mis papás están más atareados y cuando no están atendiendo al pequeño, aprovechan todo su tiempo para jugar conmigo, y eso me gusta, porque veo que nos atienden a los dos por igual, que los dos somos igual de importantes para ellos. Esa creo que es la razón principal por la cual no he cogido celos de mi hermanito y lo quiero tanto.

Pero hoy no quiero hablaros de celos de hermanos ni nada parecido, si no de lo que es tener un hermanito de alta demanda, como dicen mis papás.

Bebé de alta demanda

Mis papás dicen que Martín y yo somos muy diferentes. Conmigo, mis papás podían hacer muchas cosas y tenían más tiempo, pero con Martín, tienen que estar todo el día pendiente de él, y sobre todo, pegado a él. Mamá dice que es un pequeño bultito que le ha salido en el cuerpo, porque la gran parte del tiempo está pegado a ella, sea en la teta, porteando, en brazos o durmiendo.

Y es que los bebés de alta demanda son así. A mí no me gusta poner etiquetas a los bebés o a los niños, pero el término «alta demanda» acuñado por Williams Sear, un pediatra que cuando nació su cuarta hija a la que llamó Hayden, observó que era diferente al resto de sus otros hijos porque no podían soltarla ni un instante, y si lo hacían, lloraban como si la mataran. Y eso es lo que le ha pasado a Martín desde que lo pusieron en brazos de mi mamá, que si lo soltaba, se ponía a llorar. Martín era y es más demandante que yo, y otras diferencias y características de los bebés de alta demanda te los cuento a continuación:

–Necesitan más estímulo: Martín desde que era bebé, todas las cosas las quería con más intensidad y estímulo, por ejemplo, cuando lo dormían en brazos, no bastaba con cantarle y moverte de un lado a otro, necesitaba que alzaras un poco la voz y pisaras el suelo con fuerza. Le gustaba que lo sacudieras mucho para dormirse.

–Parece que siempre estaba hambriento: mamá se podía pasar horas, bueno, se pasaba el día entero con la teta fuera, igual comía una hora, se dormía diez minutos y a la que se despertaba, volvía a pedir teta. O si por ejemplo, algún abuelo lo tenía en brazos, siempre estaba inquieto y protestando, y solo lo calmaba la teta de mamá. Ella se ha cansado de escuchar: «este niño pasa hambre, la teta no le alimenta».. pero Martín cogía bien de peso, siempre ha estado en percentil 55. Así que hambre no es. La razón es que los bebés de alta demanda necesitan el contacto con mamá todo el rato. La lactancia es más que comida, es consuelo, es protección.

–El porteo era la única opción si querían salir a pasear: recuerdo que mi hermanito de bebé lloraba a la que lo ponían en el carro. Era soltarlo y llorar. No quería carro. En cambio, si lo ponías en el foular pegadito a nuestra mamá, iba encantado. Mi papá dice que el mejor dinero invertido fue en la mochila porta bebés que compraron, concretamente, la bobaX, una mochila para portear que es evolutiva, va desde el nacimiento hasta los 16kilos aprox. Gracias a la mochila, hemos podido ir a todos los cumpleaños de mis amiguitos, al parque, a la playa, a comprar,… Porque ponías a mi hermanito en la mochila, y se portaba como el mejor.

–Síndrome de la cuna de pinchos: ¿Has oído ese término alguna vez? Les pasa a los bebés que se duermen en brazos y cuando sus papás los sueltan en la cuna, esta se ve que está llena de pinchos o algo porque el bebé se despierta enseguida. Pues eso le pasaba a Martín desde el minuto uno. Nunca lo han podido soltar una vez dormido, y si lo hacían, duraba solo cinco minutos. Así que mis papás, cuando duermen a mi hermanito, o se lo quedan en brazos o lo duermen en la mochila de porteo, y por la noche, bien pegadito a mami y a su tetita. Mi mamá dice que yo era diferente, que a mí me soltaba y podía dormir tres horas en mi cunita o en el carro, y aprovechaba para hacer cosas o escribir sus dos novelas, pero con Martín, no puede hacer casi nada.

-Es exigente: todo lo quiere ya, y a su manera, si no, llora con todas sus fuerzas. El ejemplo más claro de eso es que para dormirse, tiene que ser en brazos y de pie, si te sientas mientras lo duermes, prepárate para una batalla de lloros, lágrimas y empujones. Y aunque parezca dormido, a veces te sientas y llora. Hasta que no coge bien el sueño, tienes que estar de pie. Y es que los bebés de alta demanda, parece que siempre están insatisfechos por mucho que hagas.

–Duerme poco y se despierta a menudo: las siestas de Martín no duran más de 30 minutos, duerme muy poco durante el día, y por la noche, se despierta muchas veces a comer teta.

–Odia el coche: es algo que no entiendo, porque a mí de pequeño era subirme al coche y ya estaba durmiendo. Martín no, Martín se sube y se pone a llorar. Llora con fuerzas, parece que lo odia, y no hablemos de dormirse, eso sería un sueño hecho realidad, jeje. Normalmente a los bebés les calma, incluso hay padres que lo utilizan para dormir al bebé. Martín no, Martín lo odia, lo único que le calma un poco es poner por Bluetooth sus canciones favoritas, pero no siempre funciona.

–Es impredecible: a veces, encuentras una fórmula o haces algo que funciona para que se calme o para que duerma un ratito solito, pero lo que hoy te ha funcionado, mañana ya no lo hará. Un ejemplo, una vez mamá durmió a Martín en el carrito, ya con 6 meses, poniéndole el chupete (que nunca lo ha querido). Pues ahora con 8, como le pongas el chupete te lo escupe y le da arcadas. Y al revés también funciona, algo que nunca haría, a veces lo hace, como dormir una hora en el sofá solito, pero solo hace una vez, no te vayas a acostumbrar… Jiji

–Necesita contacto a todas horas: lo de estar solo no le gusta, necesita sentirse protegido al lado de alguien, sobre todo de mamá, y si ella se va, llora, odia la separación o no ver a mamá. Si se despierta y está solo, llora desesperadamente y enfadado.

Esas son las cosas por las que mis papis dicen que Martín es un bebé de alta demanda, pero dicen también que no les importa que sea así, porque también tiene otras cosas buenas, por ejemplo:

–Lo disfrutas más: el cuidado de un bebé es corto y pasa volando, así que lo aprovechan y viven al máximo, dicen que tendrán un bonito recuerdo de haber pasado tanto tiempo con él.

–Aprendes a organizarte mejor: como te queda tan poco tiempo para hacer cosas, aprendes a hacerte listas, organizar el tiempo, separar lo principal de lo prescindible, valoras más el tiempo y no lo desaprovechas.

–Emociones más intensas: un bebé y niño de alta demanda tiene las emociones más intensa, cuando llora es más intenso, pero cuando ríe también. Por ejemplo, cuando le haces cosquillas o le cantas su canción favorita, su sonrisa se ilumina, da palmas, lo ves muy feliz. Por eso, cuando le haces algo sabes al instante si le gusta o no, si es que sí, se ríe y notas que le ha gustado, como no le guste, llora y se irrita fácilmente.

–Son muy cariñosos y amorosos: los niños de alta demanda son así ya que necesitan siempre ese contacto y afecto, son muy cariñosos, les encanta que le des besitos y abrazos. A Martín le encanta que le de caricias, que le toque su cabecita y pelito, le de besitos.. ¡se ríe mucho!

Además dicen cuando estos bebés de alta demanda crecen y se convierten en niños, son más empáticos y se preocuparán por las emociones de la gente que tiene a su alrededor.

Esperamos que te haya resultado interesante esta entrada, y sobre todo, que si tienes un bebé de estas características, aprendas a gestionar su carácter y forma de ser con cariño y pasión, te aseguramos que será un reto muy bonito.

Feliz día,

Mamitengounblog.

Fiesta hermano mayor

Hola!!!

Os tengo que contar una cosa súper chula: la semana pasada mis papás me hicieron una fiesta del hermano mayor.

El sábado previo, mis papás me dijeron que haríamos la fiesta el miércoles por la noche. A mí me pareció un poco tarde, pero lo que yo no sabía era que yo tenía que ayudar a preparar las cosas para la fiesta. Y para que saliera chulísima, es necesario unos días de preparativos que fueron geniales. Os cuento un poco:

Dibujar en camisetas

Mamá me dio una camiseta y un body en blanco y yo tenía que hacer un dibujo en la ropa, así Martín y yo, tendríamos una ropa para la fiesta súper molona y especial.

Como veis, hice un dibujo de nosotros y puse el nombre. ¡¡Íbamos súper guapos!!

Cartel de bienvenida

Otra actividad que hice fue hacer este cartel, así también repasé letras mientras me divertía con mamá haciéndolo.

Dibujo y decoración para la fiesta

También hice un dibujo de mi hermanito y yo en la playa. Eso y muchos globos y serpentina sirvieron para decorar la fiesta.

Mi comida favorita

El menú de la fiesta fue un picoteo con lo que más me gusta que son olivas y fuet. El postre, mi helado favorito, junto con una vela de mis años ya que son los años que tengo cuando me he convertido en hermano mayor. Y soplar la vela fue muy divertido y pedí un deseo.

Buena compañía

Una fiesta no es una fiesta si no hay personas con las que compartir los buenos momentos. Y para cada uno puse un vaso de Mickey Mousse que elegí de la tienda cuando fui a comprar.

Sentimientos de emoción y alegría

Lo mejor sin duda fue lo bien que me sentí y lo emocionante que fue organizar una fiesta donde yo era el protagonista y debía hacer muchas cosas con mis papás y pasar tiempo con ellos. Además, siento que el cargo de hermano mayor me gusta cada día más porque me gusta mucho ayudar a mis papás con el hermanito, sea a cambiar el pañal o dándole muchos besitos.

Espero que te haya parecido interesante y te guste la idea, a mí me encantó ❤️❤️

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez

Mis primeros juguetes

Hola!!

El otro día recibimos en casa un paquete muy especial porque venían dos juguetes súper chulos para mi hermanito Martín, aunque yo también juego con él y se los enseño, ya que él aún es un poco pequeñito aunque siempre mira embobado.

Se trata de los juguetes de Fisher Price: Nutria Hora de Dormir y Llama cojín Activity, ambos a partir de 0 meses.

Nutria Hora de Dormir

Es un peluche de relajación que tranquiliza al bebé tal y como lo haría mamá. Su barriguita acolchada se mueve de arriba a abajo imitando la respiración para que el bebé se calme de forma natural, junto con más de 30 minutos de música, efectos de sonido y luces relajantes. El tejido es muy blandito y suave, y es ideal para desarrollar las habilidades sensoriales como los sentidos del tacto, vista u oído por su música y luces relajantes.

Llama cojín Activity

La llama Grow-with-Me Tummy Time de es un compañero al que abrazar y con el que jugar durante el crecimiento del bebé. El cojín de juguete sostiene al bebé mientras pasa del juego boca arriba al juego boca abajo y se estira, se sienta y se los lleva para jugar donde quiera.
La amigable llama viene con una mantita con bolsillos y tres juguetes, incluido un espejo que puedes enganchar a la hoja en la boca de la llama o a la alfombra de juego. Es ideal para descubrir todas las marcas, sonidos y texturas de la bonita llama, porque aprender es divertido. además, este juguete sirve para desarrollar habilidades sensoriales y motricidad gruesa, ya que la llama sostiene al bebé mientras levanta la cabeza y se da la vuelta para jugar boca abajo, fortaleciendo el cuello y los músculos abdominales.

Nuestra opinión

Después de probar ambos juguetes los recomendaríamos porque a primera vista ya llaman la atención por lo bonito y suaves que son. Luego, una vez los usas, te enamoran por sus funciones, sonidos y estímulos para el bebé.

A Martín aún la llama no le presta mucha atención (acordaros que aún tiene 3 semanas), pero la nutria le gusta mucho para calmarse y escuchar sus canciones. ¡Se queda embobado!

Muchas gracias a Madresfera y FisherPrice por este proyecto para descubrir nuevos juguetes para el recién nacido.

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez

La hora del baño

Hola!!

El otro día bañamos por primera vez a mi hermanito, tres días después de que se le cayera el cordón umbilical.

Todos menos mamá apostamos a que Martín lloraría. Ella, en cambio, apostó que estaría tranquilo. Pues bien, todos ganamos. Al principio, Martín estuvo mucho tiempo tranquilo y parecía que estaba disfrutando del baño. Pero cuando mamá empezó a ponerle agüita por la cabeza para aclararle, empezó a llorar. Luego, fuera y envuelto en la toalla, se volvió a calmar.

Aquí os dejamos algunos tips para que la hora del baño os resulte una agradable experiencia 😀:

1. Temperatura exterior

En verano igual la temperatura del exterior está bien, pero en invierno es conveniente usar una estufa o calefactor para conseguir un ambiente cálido y calentito, para que el bebé no pase frío ni al entrar ni al salir del baño.

2. Temperatura del agua

Hay que tener en cuenta que el agua del baño no esté ni muy fría ni muy caliente. Lo ideal es usar un termómetro de agua para conseguir una temperatura de unos 35 a 37 grados, igual que la temperatura corporal. Si no tienes termómetro, puedes usar el codo o la muñeca porque esas partes del cuerpo son más sensibles.

3. Ambiente relajante

Para que el bebé consiga relajarse y disfrutar del baño, es conveniente que hagamos de la hora del baño un momento relajante y agradable. Para conseguirlo, es buena idea hablarle con calma y amor al bebé, hacerlo todo poco a poco y sin movimientos bruscos, podemos cantarle al bebé y hacerle masajes. Procurar que no le entre agua con jabón en los ojitos para que no le piquen y se enfade.

Otra idea es poner música relajante de fondo. Eso les estimula y les ayuda mucho a relajarse.

4. Productos especiales para bebés

Otra recomendación es usar geles, champús, cremas, esponjas de baño, etc… de bebés, ya que sus ingredientes suelen ser más naturales y más adaptados a su piel más sensible.

5. Juguetes de baño

Cuando se van haciendo grandes los bebés ya se interesan por el juego y es una buena idea añadir elementos con los que poder jugar y disfrutar en el baño. Un patito de goma, vasos, regaderas, incluso juguetes especiales para el baño harán de este rato una agradable experiencia sensorial de juego.

El otro día, gracias a Madresfera y Juguettos, recibimos este juguete de baño tan chulo. Es un barco pirata ideal para jugar con el agua y hacer que los más pequeños se lo pasen de maravilla.

Es muy chulo porque apretando un botón el cañón dispara un chorro de agua, el pirata se mueve girando el timón, entre otros.

6. Tener todo a mano

Antes de empezar el baño, es buena idea hacer un repaso rápido de todo lo que vamos a necesitar para tenerlo bien a mano y no tener que ir buscando lo que nos vaya haciendo falta. Eso incluye también tener cerca la toalla y la ropita que se pondrán después el bebé.

7. Siempre vigilado

Se recomienda llenar poquito la bañera porque siempre existe riesgo de ahogamiento. Por eso, el bebé o niño debe estar siempre vigilado por un adulto, no nos podemos fiar, basta salir un momento para que el niño se resbale y se pueda ahogar si la bañera está muy llena. O resbalarse y hacerse daño, cualquier cosa inesperada puede pasar si se deja al niño solo.

Espero que os haya resultado interesante este artículo, y sobre todo, que hagáis del baño un momento único y relajante ❤️

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez

Primeros diez días con Martín

Hola!!!

Últimamente mamá tiene poco tiempo para pasarse por el blog y por las redes sociales, ya que Martín, mi hermanito, siempre está con mamá y a ella le gusta mucho pasar tiempo atendiendo sus necesidades y cuando tiene un ratito libre, lo aprovecha para estar conmigo.

Lactancia materna exclusiva

Martín nació buscando teta. Y así han sido el resto de días. Mamá dice que Martín y yo somos muy diferentes, porque yo también comía teta pero que luego me echaba una buena siesta en mi cunita y ella podía estudiar y hacer cosas. Pero con Martín es diferente. Dice que cuando come teta, luego solo quiere dormir en brazos de mamá. Si lo sueltas sea en la cuna, sea en el carro o en el sofá, llora de momento y vuelve a pedir más teta para asegurarse de que mamá estará con él.

Mamá dice que aunque la lactancia es bastante dura al principio porque es un poco dolorosa y reclama tiempo, es el mejor regalo que nos puede hacer, tanto por sus múltiples beneficios como por el amor, cariño y apego que implica la lactancia.

De momento Martín va ganando peso y eso es señal de que la lactancia exclusiva está funcionando. Una vez a la semana, mamá lleva al hermanito a la enfermera pediatra para un control de peso. Con el tiempo, ese control se hace de forma mensual.

Mamá intentó también darle chupete a ver si así calmaba un poco ese reflejo de buscar, pero no sirvió de nada. Martín no quiere chupete por el momento, y en parte mejor, ya que recomiendan no usar el chupete hasta que la lactancia materna esté bien establecida, que suele ser al mes de vida.

Paseos diarios

Desde que vinimos del hospital, mamá siempre saca a pasear con el carrito al bebé. A veces, si puedo y no estoy en el cole, los acompaño.

Algunas veces a Martín no le gusta el paseo y llora, pero normalmente va con los ojos bien abiertos, atento a los ruidos y movimientos del paseo, y otras va dormido y muy tranquilito.

Mamá dice que el paseo va genial tanto al bebé cómo para ella, que es una buena forma de despejarse y salir de casa y desconectar.

Soy el hermano mayor

Aunque ahora Martín es el centro de atención porque viene mucha gente que verle, a mí también me preguntan mucho sobre mi hermanito. Me dicen que si llora mucho, que si se porta bien, que ahora tengo que ayudar mucho a mamá,… La verdad que es todo nuevo y que la rutina o cosas que hacíamos antes han cambiado bastante. Mamá está mucho con el bebé y ahora es papá quién suele estar más tiempo conmigo. Por eso, y sin darme cuenta, a veces estoy más sensible, me enfado sin querer con más facilidad o necesito más a menudo besos y abrazos.

Tengo la suerte de que mis papás son conscientes de que no quieren que yo me sienta mal, por eso, intentan estar muy pendientes de mí. Me encanta cuando mamá no tiene al bebé y viene a darme un beso o a jugar conmigo en vez de irse a limpiar, cocinar o estar con el móvil. Y papá es la caña, se inventa juegos muy molones para que me lo pase en grande!

En resumen, los primeros diez días de Martín están siendo días de conocerse, organizar el tiempo y tareas, adaptarse a las nuevas circunstancias y siempre, disfrutando en familia, todos juntos, queriéndonos mucho y aprendiendo día a día.

Con una semana se le cayó el cordón umbilical, ¡¡estoy deseando ayudar a mamá a bañar a Martín!!

Me encanta ser hermano mayor, darle besitos y cogerlo cuando mami me lo da. ¡¡Es un muñeco!!

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez

Trucos para adelantar el parto.. (40 a 42 semanas)

¡¡Hola!!

Aunque mamá esté de 40 semanas y tres días, esta nueva entrada os habla de trucos que podéis llevar a cabo si habéis superado vuestra fpp y deseáis que nazca ya vuestro bebé.

Antes no es recomendable hacerlo porque la naturaleza es sabia y no hay que forzar a que las cosas lleguen antes, pero es cierto que pasadas las 40 semanas, puede empezar a ser desesperante y no hay nada malo en seguir estos trucos fáciles y naturales.

Trucos para adelantar el parto (una vez hemos cumplido las 40 semanas):

Yo nací de 41+4 semanas y pese que mamá probó de todo, estuve bastante días en la barriga de mamá, por un día no se ven obligados a provocarle el parto. Así que estos trucos tampoco os aseguran que sean efectivos, pero pueden ayudar.

Los trucos que os proponemos son:

• Salir a caminar. El ejercicio siempre es bueno!!!
• Subir escaleras. No uses el ascensor.
• Bailar. Pon tu música favorita y ¡Baila!
• Tener sexo. Libera oxitocina que es genial para empezar el trabajo de parto.
• Estimular los pezones. Esto también libera oxitocina.
• Tomar una infusión de frambuesa. Dicen que sus propiedades ayudan a acelerar el parto.
• Comer cosas picantes. Una buena excusa para comer unas bravas picantes o unas fajitas bien sazonadas.
• Comer chocolate. ¡Qué rico es! Y si además nos ayuda, mejor.
• Una buena sesión de risas. Salir con los amigos o una buena peli de risa puede ser una buena idea.
• Ejercicios en la pelota de pilates. Siempre ayudan a fortalecer la pelvis y a encajar al bebé.
• Pasar por baches y badenes. Súbete en el coche y pillar un poco rápido baches o badenes, ese movimiento puede estimular las contracciones.

Y si aún probándolo todo, te tienen que provocar el parto, no pasa nada, el nacimiento llega y los profesionales sanitarios harán estupendamente su trabajo para que tengas en tus brazos al bebé que esperas.

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez.

A pocos días de conocerte.. (38 a 40 semanas)

¡Hola!

El final del embarazo de mamá está a punto de acabar y cada vez hay más nervios y ganas de conocer a mi futuro hermanito.

Últimos preparativos

Durante estas semanas finales, mis papás y yo hemos ido a comprarle un regalo a Martín o Martina. Le hemos preparado una cestita con gasas, suero, pañales, cartilla portadocumentos y sonajero porque era algo que aún no tenía. La idea es llevarle el regalo cuando yo vaya a conocer a mi hermanit@ al hospital. Mamá dice que seguramente él tenga algo para mí porque también está deseando conocerme. ¡¡Qué ganas!!

Además, ya está todo limpio y colocado en su sitio. Todo está listo para su llegada, pero mi hermanit@ parece que no tiene muchas ganas de nacer porque mamá ya ha pasado las 40 semanas y aún no ha querido nacer.

Controles médicos

En estas semanas es común que el hospital donde vaya a nacer el bebé te llame para empezar el seguimiento del final del embarazo. Básicamente consiste en realizar las famosas correas o la monitorización fetal, que consiste en registrar el latido cardiaco del bebé mediante unas correas que se atan alrededor de la tripa de la madre. La prueba dura entre 20 y 30 minutos y también detecta si la mujer tiene contracciones y si estas son solo preparatorias o muy intensas y/o seguidas, lo que indicaría que el parto puede haber empezado.

Según el centro de salud se realizan exploraciones vaginales para evaluar el estado del cuello uterino, por si hubiera empezado a borrarse o si ya existiera dilatación y el parto pudiera haber comenzado.

Síntomas de parto

Mamá lleva días pendiente y observando los síntomas del parto, los cuales son:

• Desprendimiento del tapón mucoso: Cuando el cuello del útero comienza a dilatarse se produce el desprendimiento del tapón mucoso, una sustancia espesa y viscosa, secretada por las glándulas del canal cervical, que bloquea la entrada al cuello del útero para proteger al feto de infecciones. Su aspecto es de mucosidad gelatinosa, a veces, cubierta de sangrado marrón o rosa, sin embargo, para algunas mujeres con gran cantidad de flujo en el último trimestre de embarazo podría pasar desapercibido. Una vez expulsado el tapón el parto puede empezar en unas horas, en días siguientes o incluso una o dos semanas, por lo tanto, no es obligatorio que sea una señal de parto inminentes.
• Contracciones regulares: cuando la mamá empieza a notar contracciones dolorosas y de intensidad creciente, que se producen a intervalos regulares, indica que ha comenzado la fase de dilatación y, con ello, el proceso del parto. Las contracciones de parto deben ser regulares, cada 5 minutos o menos, con duración entre 30 y 70 segundos.
• Rotura de la bolsa: La bolsa de líquido amniótico puede romperse debido a la presión ejercida por la cabeza del feto, o a causa de las contracciones regulares. La rotura de la bolsa con expulsión de líquido amniótico, lo que popularmente conocemos como romper aguas, puede producirse antes del parto o durante la primera fase del mismo. Si las aguas son claras, hay que acudir al hospital pero no hay prisas, en cambio, si las aguas están manchadas, hay que acudir de inmediato y de urgencias, normalmente realizarán una cesárea para evitar que el bebé coja una infección de esas aguas que han sido manchadas de meconio, la primera caca del bebé.

El embarazo de mamá está llegando a su fin, y a pesar de que ya ha pasado las 40 semanas y ha expulsado el tapón, aún no han aparecido esas contracciones regulares ni hay rotura de bolsa, así que queda esperar y seguir haciendo fotos, como esta, por ejemplo:

Y haciendo montajes con fotos hechas durante todo el embarazo, por ejemplo:

Espero presentaros pronto a mí hermanit@.

Saludos,

Mamitengounblog,

@miriam_peralvarez

Últimas semanas de embarazo.. (36 a 38 semanas)

¡¡¡Hola!!!

El embarazo de mamá está ya en la recta final. Un bebé que pasa de la semana 37 ya se considera que está perfectamente desarrollado y listo para vivir en nuestro mundo sin necesidad de pasar por la incubadora.

Mamá parece que tiene un melón o una calabaza dentro de su barriga, ¡porque está enorme! Ella ya se encuentra más pesada y cansada que en las semanas anteriores.

Además, en estas semanas, a mamá le han hecho la prueba del estreptococo y yo he pasado por un virus que es muy peligroso para las embarazadas. A continuación te cuento más.

La prueba del estreptococo

Entre la semana 35 y 37 se realiza la prueba del estreptococo, qué consiste en tomar una muestra de la vagina y del recto con un bastoncillo. La prueba es indolora y no implica ningún riesgo. Los resultados indican si la futura mamá es portadora del estreptococo del grupo B y que puede transmitir al bebé en el momento del nacimiento.

Si el resultado es negativo no hay que hacer nada ya que la mamá no tiene el estreptococo. Pero si la prueba sale positiva se necesita que se le administre un antibiótico durante el trabajo de parto para que el estreptococo se pueda contagiar al bebé.

Virus del megaloeritema o enfermedad de la bofetada

Hace unas semanas en el cole hubo una pasa de la quinta enfermedad, enfermedad de la bofetada, megaloeritema, eritema infeccioso o parvovirus B19, llámalo cómo quieras pero todo esos nombres son la misma enfermedad.

Este virus es frecuente en el inicio de la primavera y suele afectar a niños de entre 3y6 años, principalmente. Los síntomas que tuve al principio fueron:

• Fiebre no muy alta (mi máximo fue 37,4).
• Dolor de garganta

Durante este tiempo, es cuando el virus es más probable que se contagie. Mi mamá pensaba que se trataba de un simple catarro, pero a los días apareció el síntoma que confirmaba este virus:

• Exantema en las mejillas. Estas parece que han sido abofeteadas porque se vuelven rojas y a veces suele salir como un encaje rojo. Mirar mi foto.

Aquí fue donde mamá se dio cuenta de que no era un resfriado común e indagó por Internet hasta ver la existencia de esta enfermedad. Para un niño, este virus es pasajero y no da mayor complicación. Las mejillas no pican ni arden, solo que la rojez se puede ir hacia otras partes del cuerpo pero sin causar molestias. Estímulos como el sol y el calor hace que la erupción de vuelva más intensa o reaparezca.

El problema viene si la mamá embarazada no ha pasado el virus y se ha contagiado. Se estima que un 50% de los adultos han pasado la infección por este virus, pero la mayoría de ellos no lo recuerdan. El contagio se puede producir por contacto con secreciones infectadas procedentes de la nariz, la boca o la garganta, especialmente las gotitas que se expelen al toser y estornudar. También puede haber contagio por compartir vasos y cubiertos. Una vez infectado por el parvovirus B19, el individuo se hace inmune al mismo y, por lo general, no vuelve a tener esta enfermedad.

Mamá, en su visita a la matrona se lo comentó y le pidieron hacerse una analítica para ver si se había contagiado. Los resultados salieron negativos y tampoco tuvo ningún síntoma de la quinta enfermedad, así que seguramente lo habría pasado de pequeña.

Nuestra recomendación es que si la mamá tiene ya hijos, extreme precauciones cuando vea a su hijo o bebé enfermo, que no piense que un simple resfriado no es peligroso, porque igual se trata de un virus que puede llegar a ser mortal para el feto. Puede producirle anemia, hidropesía fetal o aborto espontáneo. Aunque la probabilidad es baja, el riesgo existe y que por prevenir que no sea.

Y nada más, seguimos contando días para conocer a Martín o Martina, ¡Qué poco queda!

Saludos,

Mamitengounblog

@miriam_peralvarez

Plan de parto.. (34 a 36 semanas)

¡¡Hola!!

La barriguita de mamá sigue creciendo porque van pasando las semanas… ¡¡y casi estamos en la recta final!! Queda muy poquito para conocer a Martín o Martina, y mamá se sigue preparando para su llegada. En la entrada de hoy, quiere hablar del plan de parto.

¿Qué es el plan de parto?

El plan de parto o plan de nacimiento es un documento elaborado por la embarazada donde debe reflejar sus preferencias, necesidades, deseos y expectativas sobre el proceso del parto, el nacimiento y los cuidados posteriores a este.

Para elaborarlo, la futura mamá deberá informarse de los temas relativos al parto y al nacimiento, así que será buena idea apuntarse a las clases de preparación al parto impartidas por la comadrona. El plan de parto puede hacerse a partir de la semana 28 y siempre que la mamá haya resuelto todas sus dudas.

Hay que destacar que en el momento del parto, y según vayan ocurriendo los acontecimientos, la mamá siempre podrá modificar cualquiera de las preferencias descritas y reflejadas en el plan de parto.

 

¿Qué incluye el plan de parto?

1. Llegada al hospital: aquí se describe principalmente por quien estará acompañada la futura mamá, necesidades especiales, espacio físico e intimidad.

2.Período de dilatación: cómo queremos que sea el lugar y la posición mientras dilatamos, elección de rasurado o enema, poder beber líquidos, movilidad durante la dilatación, tratamiento del dolor de las contracciones, epidural, material de apoyo, monitorización, tactos vaginales, entre otros.

3. Periodo expulsivo: aquí pueden reflejarse los temas relacionados sobre los pujos, episiotomía, el piel con piel con el recién nacido, corte del cordón umbilical, inicio precoz de la lactancia

4.Alumbramiento de la placenta: indicar cómo queremos que sea.

5.Cuidado y atención al recién nacido: separación o no del bebé y su mamá, administración de medicamentos e higiene del recién nacido.

6.Periodo de puerperio: traslado a planta, tipo de lactancia o la duración de la estancia son temas que pueden reflejarse aquí.

7.Parto instrumental o cesarea: si el parto se complicara, reflejar las preferencias al respecto.

 

A continuación podéis ver un ejemplo de plan de parto en el siguiente enlace:

https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/planPartoNacimiento.pdf

 

Mamá elaboró su plan de parto hace unos días, rellenó un plan que le dio su matrona y reflejó todas sus preferencias. Además, durante estas semanas, ha tenido visita con el ginecólogo para recoger los resultados de la analítica del tercer trimestre, tal y como os expliqué en la anterior entrada de –> Última ecografía y más.. (32 a 34 semanas)

Estas últimas semanas también nos están sirviendo para disfrutar en familia, los tres solitos, haciendo muchos planes juntos y pasándolo genial antes de la llegada de mi hermanit@. A veces, por eso, mamá tiene que parar porque dice que nota las contracciones de Braxton Hicks, que son unas contracciones preparatorias. En la entrada de –> ¡Hola, tercer trimestre..! (28 a 30 semanas)ya os hablé de ellas

El bebé está ya completamente formado, sus órganos están preparados para exponerse al mundo exterior. Ya solo toca esperar,….

Saludos,

mamitengounblog.

@miriam_peralvarez.